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1、平时用余甘好处多多。当我们使用余甘时，余甘中的一些物质具有一定的杀菌作用，可以帮助我们杀死体内的一些有害细菌，保护身体健康。

2、平时用余甘，如果吃之前没有胃口，那么这个时候用一点余甘，可以提高我们长期吃蒸汽的欲望，帮助我们吃的更好。

3、平时用一点余甘，余甘含有非常丰富的纤维，可以帮助我们更好的消化，提高消化能力。

4、平时用一点余甘，余甘。里面的一些物质可以在一定程度上帮助我们抑制色素沉着的形成，从而起到美白肌肤、美容养颜的作用。

5、通常使用余甘，余甘含有多种营养成分，可以帮助我们吸收这些营养成分，提高身体素质。

6、平时用一点余甘。如果有轻微的咳嗽，这个时候可以考虑用一点余甘，有时候可以缓解，但是如果症状比较严重，就需要去医院了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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